神奇的健康

周五,2021年3月12日-下午1:15

关于这个博客:

  • 大多数替代解决方案都基于从古老的土著文化中收集的知识,这些知识可以追溯到3000多年前,在高科技、卫生保健组织(HMO)和保险驱动的护理等医疗困境中,我们已经失去了这些知识。在我看来,正是这种医疗沼泽迫使美国人进入全国各地的替代医生办公室;花费数十亿美元寻找缓解和治疗癌症、自身免疫疾病和慢性病的方法,这些疾病的发病率急剧上升,而医学界却没有灵丹妙药或速效疗法。

    在过去的25年里,由于瑜伽课程、能量工作者、自然疗法医生和按摩治疗师在每个社区的蓬勃发展,整体医学和其他形式的治疗方法变得越来越容易获得。一般来说,整体医学是一种态度治疗方法。它把每一个案例,无论是意外事故还是疾病,都看作是个人的整体体验——身体上、心理上、情感上和精神上。在现代医学的大多数情况下,损伤或疾病是隔离的,只治疗受影响的区域。整体的意思是大于各部分的总和。在一个整体的治疗方法中,重点是整个人,而不是疾病或伤害。

    哥伦比亚医学院的伍德森·梅勒教授说:“如果你不帮助病人利用他们自己的治疗能力,你就把他们置于一个非常不利的境地。”在接下来的几个月里,我希望提供一些“替代方案”,帮助你利用自己的治疗能力。

    免费的在线课程

    Judy提供5门免费的在线课程

    气功,

    星期二和星期四上午9点

    周四下午4点

    星期六早上8点

    欢迎所有人:没有费用,没有承诺。

    更多信息请访问:judymilinowski.com

    预订:milinowskij@gmail.com或拨打1-203-253-1738

    朱迪·米林诺夫斯基,注册行为运动学家,灵气大师,气功老师。她是美国最古老的整体/精神中心温赖特之家和纽约联合医院整体医学中心的前任执行董事。她已经练习和教授自愈技巧超过30年了。她曾在秘鲁、厄瓜多尔、危地马拉和纳瓦霍保留地与萨满和强大的治疗师一起学习。她师从著名的气功大师肯科恩。她在华盛顿特区詹姆斯·戈登医生的身心医学中心完成了医学专业培训课程。臼井灵气大师。朱迪和她的丈夫罗杰在布斯湾地区生活了近二十年,罗杰是一名职业艺术家。

作为西方人,我们习惯于吃一颗神奇的药丸,它可以带走我们的疾病和痛苦。青霉素在孩提时代治愈了我们的链球菌性咽喉,布洛芬在成年后治愈了我们的疼痛,抗抑郁药改变了我们的情绪,平息了我们的焦虑,奥施康定减轻了手术或严重受伤后的疼痛。是的,这些都是灵丹妙药,它们有自己的地位还有成百上千种,但它们都有各自的缺点。他们还让我们相信凡事都有灵丹妙药。不幸的是,事实并非如此。

当我第一次发现气功的时候,我觉得李春义大师说的“治病很简单”很荒谬。多年以后,我终于明白了他的意思。

这都是关于我们的振动。我在某种程度上知道这一点,但我从来没有真正理解过。我练气功练得越深,我就越觉得“治愈自己和他人很简单”这句话有道理。治愈自己和他人很简单,你只需要保持你的振动高。当然,当我们没有生活在无压力区时,保持你的高振动才是问题所在。

我们的生活充满了导致恐惧、愤怒、内疚、羞愧和悲伤的压力源。这些情绪使我们收缩,使我们的振动降低,使气在我们体内自由流动,并导致疾病,然后疾病,特别是在这前所未有的压力时期。

我相信我们都有能力控制压力,没有借口。一旦我开始坚持练习气功,我意识到我在自动提高我的振动,各种神奇的事情开始发生。

我的睡眠模式改善了,我刚刚接受的作为风景一部分的疼痛和疼痛消失了,我能够放下消极的想法,我的情绪变得更加平稳,我体内的气开始更加自由地流动。

早期的中国人理解能量的本质是一种振动,我们现在所知道的传统中医(TCM)的古老实践都说为了优化我们的健康需要保持我们的振动高。中医包括针灸、中草药和气功。

气功(发音为chee-gong),是由柔和的动作、呼吸技巧和冥想组成的,它们都是设计来移动气(能量)通过身体,是的,它们都提高我们的振动。我们都有能力这样做。

想一下当你对一些好消息感到兴奋的时候你是什么感觉。bob体育怎么下注lol如果你花点时间去注意,你会意识到你的身体在发麻,甚至有嗡嗡声。那种感觉就是你体内的气被释放了。现在想想当我们生气或沮丧时,我们的身体会发生什么。一切都收紧了。就像我们握紧拳头一样,我们的整个身体也会反应得绷紧。我们的振动下降,气不可能自由流动。

大多数人在经历了压力巨大的一周工作后患上感冒并不会感到惊讶。想想,当我们处于持续的压力之下而得不到缓解时,这种情况会变得多么复杂。科学家和医生告诉我们,许多现代疾病都是压力的直接结果。

学气功是一生的追求,但习气的好处是立竿见影的。我可以证明这一点,因为我的学生每天向我报告他们的健康、健康和生活是如何改变的,作为练习气功和保持他们的高振动的结果。就我自己而言,大多数早晨起床时,我都怀着期待即将发生的美好事情的激动心情。

芭芭拉已经上我的课好几个月了,她告诉每个人她的Fitbit报告说她每晚平均多睡两个小时的好觉。Joan很惊讶,她的风湿性关节炎疼痛自从开始练气功后明显减轻了。苏西一直没有意识到气功对她化疗引起的神经病变有多大的帮助,直到她停止锻炼一周。

让我震惊的是,当中国人在医院里把中医和西医结合起来并取得惊人的成功时,这种强大的古老智慧却仍然隐藏在我们的文化中。不,它不是一种神奇的药片,但它是一条通往健康的神奇途径,在中国有超过8000万人在使用它,而在美国只有70万人在使用它。是时候让更多的人开始享受气功给你的生活带来的平和和健康,以及你应得的快乐了。

Judy Milinowski提供:

  • 3月28日(星期日)免费提供2小时的气功工作坊介绍th下午4点到6点
  • 通过Zoom每周一次免费的气功课程
  • 为期10周的工作坊:zoom气功自愈之旅
  • 气功老师/整体治疗师培训项目
  • 单个疗程

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